Notre volonté :
Le bien-être de vos salariés !

La santé au travail est un enjeu majeur pour notre société. Et si l'échauffement au travail prenait une place préventive comme dans toute activité sportive?

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Cette formation a pour finalité de permettre au salarié de comprendre l’intérêt de l’échauffement au travail afin de soulager les Troubles MusculoSquelettiques (TMS).
Le salarié ayant connaissance des gestes et postures à effectuer pourraoptimiser sa santé et ses capacités pour l’entreprise.

PROGRAMME
➢ Formation de 7h des salariés

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Comprendre l’intérêt d’un éveil musculaire et articulaire en vue de se préparer à une prise de poste
- Rappels anatomiques et physiologiques du corps humain, les facteurs d’apparition des Troubles
MusculoSquelettiques, l’éveil musculaire pourquoi ? comment ?

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Construire et animer une séquence d’éveil musculaire et articulaire auprès de professionnels
- Construire un programme d’exercices en respectant les principes fondamentaux dans sa pratique
professionnelle
- Animer une séquence d’éveil articulaire et musculaire devant un groupe

Repérer les situations à risque dans son quotidien et adapter ses gestes et postures afin d’éviter les TMS
- Apprendre à faire le lien entre son quotidien et son activité professionnelle afin de transférer ses
acquis dans sa vie quotidienne afin de se maintenir en bonne santé

ORGANISATION DE
LA FORMATION

PRÉREQUIS
Aucun prérequis nécessaire

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Public

Personnes issues du secteur sanitaire et social

DURÉE
7h minimum

EFFECTIFS
Effectif minimum : 4 apprenants
Effectif maximum : 10 apprenants

MAINTIEN DES CONNAISSANCES
7h tous les 24 mois

ATTRIBUTION FINALE
Certificat de fin de formation
 

ORGANISME DE DÉLIVRANCE
CFG

RÉFÉRENCES RÉGLEMENTAIRES
Articles L4121-1 et suivants du Code du Travail
Articles R4541-1 et suivants du Code du Travail